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元旦日 1 (元旦是一月一日，解1)
子时正 6 （子时是六阳时的开始，解6）
俩高僧 2 （“俩”通两，解2）
把头碰 0 8（“把”通八，解8 “头”是圆的，解0）
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注释:子时是指内丹术大小周天功法中，可以开始起
火的时机，又称冬至。所以用十二地支中的子时，
因为子时是六阳时(子、丑、寅、卯、辰、巳)的开
始．所以《类经图翼》上说：“子者阳生之初。”
冬至也是指这个意思，如《通讳·孝经援神契》上
说：“大雪后十五日，斗指子，为冬至，十一月中。
阴极而阳始至。”阳始至称为一阳生，或一阳来复，
在《易经》卦象上则用复卦来表示。因为复卦上五
爻是阴“—，而初爻(最下一爻)已成为阳“一”．
这个卦象常为气功古籍所采用。但这只是个比拟，
正如《金丹四百字》中说的，“火候不作时，冬至
不在子，及其沐浴法，卯酉亦虚比”。所以什么时
候到了该起火的子时，要按照练功过程中的景象来
掌握。也如《还丹复命篇》中说的，“练丹不用寻
冬至，身中自有一阳生”。可以起火的子时，在内
丹术中分为两种，即活子时与正子时。
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